家长学校
天省亲子课堂:在变化中发现生命之美
发布日期:2021-10-25
有没有哪一个瞬间,作为家长的您觉得孩子突然发生了变化?面对每天都在迈向未知的孩子,我们该如何应对呢?本期天省亲子课堂,我们邀请了亲子专家静苓老师为初一年级的家长们支招:在变化中发现生命之美。
作为家长,我们可以如何应对这些变化呢?静苓老师指出,我们需要培养自己的觉察能力,只有先看见变化才能应对变化。
一、学会倾听与觉察
1. 在对方说话时,保持“沉默的关注”已经是有效沟通的开始。
2. 不打断、不评判。
3. 回应孩子的“感受”比关注“事件本身”更重要。
4. 信任孩子独立解决问题的能力。
同时,学习如何表达“我-信息”。
二、学会接纳
接纳每一个独立个体的不同,分清父母与孩子的心理界限。
三、精准引导
1. 在孩子真正需要时出现。准备好素材,做优质的顾问。
2. 做值得孩子效仿的榜样。身体为行,活出自己。
3. 用发展的眼光跟随变化。我们需要明晰,父母的过去不等于孩子的今日,而孩子的未来就是我们所未知的。
4. 保持情感的联接。保有同理心,以始终真诚、开放的心态面对孩子,同时注意用合作来代替输赢。
四、转变资源
最后,静苓老师提出了“予远处着眼”、“予当下着手”的观点,希望家长可以通过细节与全景脉络相结合的视野,在孩子的变化中发现生命之美。