疫情期间的居家学习，对家长们来说，既是考验，也是一个教育契机。

       上周，天省学子们顺利完成了期中质量检测。面对阶段性的学习成果，正确看待、分析考试结果，关注孩子学习成长的过程，挖掘考试背后的教育价值，比执着于考试分数更重要。分数不能决定孩子的一生，但是孩子的学习能力、学习习惯、面对困难的心态，会影响他们的一生。家长们应该如何理性客观地看待孩子的成绩，帮助孩子们整装待发、信心满怀地面对未来的学习？

       为了解除居家学习期间家长的困惑，指导家长使用科学的方法引导孩子们调整学习状态、改进学习方法，更好地联结家校关系，提升家庭教育水平，实现家校共育，学校从调整心态、主动沟通、科学指导、亲子关系四个方面为家长们准备了“考后调节指南”。

一、及时调整心态，客观看待考试成绩

       望子成龙、望女成凤是大部分父母的想法，谁都希望自己的孩子有出息，尤其在学习上。但是爸爸妈妈们要知道，每次考试分数的高低，并不能代表孩子的综合实力。考试成绩不是判断孩子能力高低的唯一标准，考试只是检验孩子某一阶段知识、技能掌握程度的一种方式。

1.分清成绩的“轻”和“重”

       每个孩子在学习生涯中都要经历无数次考试，父母对孩子的成绩要能分清“轻”和“重”。平时努力的过程、认真学习的态度、考试中的亮点与问题，这些都是家长需要重视的内容，而一次成绩的高低则需要家长看轻一些。家长要以一颗平常心去对待成绩的起伏，跟孩子一起总结进步经验，帮孩子一起分析困难、解决问题。

2.善于找到孩子的闪光点

      心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深层的需要，就是渴望得到别人的欣赏和赞美。”只有孩子感觉到父母的激励和肯定，对自己充满信心，他才能做得更好。这份“让孩子看到希望”爆发出来的力量，更能指引孩子走在对的人生道路上。家长要善于从生活中找到孩子的闪光点，加以放大，给予鼓励。这种期待和鼓励会给孩子以信心，让孩子更坚强、更勇敢、更有上进心。

3.树立正确的育儿观

       作为新时代的家长，我们要树立正确的育儿观：不仅要关注今天，更要关注明天；不仅要关注升学的质量，更要关注生命的质量；更要关注孩子的精神、信仰、理想、信念，培养敬畏生命，热爱生命的人，使他拥有善良的心灵，找到自己的生命方式，自由呼吸，茁壮成长！

二、积极沟通了解，关注心理健康成长

1.主动与老师沟通交流

       在云家访或者与老师进行课后交流时，家长们可以主动与老师沟通孩子的情况，了解孩子的学习问题，表达自己的困惑，听取老师的建议，在家校共同探讨中解决问题。

2.给足孩子安全感

       考试的结果对孩子的心理冲击是客观存在的。如果考试不理想，孩子本身已经很难过了，请不要对孩子发火或盲目地进行毫无意义的批评指责。在家里，一定要让孩子感觉到家的温暖，给孩子复盘自己的力量，消除孩子认为自己“不行”的心理。用无条件的爱给孩子足够的安全感，让孩子明白家长对他的爱，不会因为他的某一次失利就减少。

3.关注孩子身心健康

       当您观察到孩子在考后有较大的情绪波动，严重影响到日常的学习生活时，可以寻求班主任、心理老师或其他心理援助渠道的帮助，做好孩子的心理疏导工作，在家庭、学校、社会的共同关爱与呵护下保障孩子安全健康成长。、

三、共同做好分析，明晰未来奋斗目标

家长和孩子一起做好期中分析，从整体成绩中找到自身的个体差异，这样才能提取经验，总结不足，为孩子接下来的学习助力。家长可以引导孩子进行知识点分析、学习状态分析、考试策略分析，结合孩子当前的实际能力，定下切实可行的目标。

1.知识点分析

       首先要教会孩子配合学校学科老师，总结试卷所考的知识点，分析错题的成因，把错题和知识点对应起来，建立错题分析档案，并归类整理。这样知识点的漏洞就显现出来了，发现了问题，才可以为下一阶段的学习确定目标。

2.学习状态分析

       可以和孩子一起分析一下听课效果如何，听课笔记如何，课后作业完成得如何等等。“学而时习之”，缺少了必要的练习、复习的环节，课堂上所学的知识是没有办法落实的。在每一次考试后都能够高质量地总结，有利于逐步地提升孩子的知识运用能力。

3.考试策略分析

       要了解孩子考试的答题时间安排是否合理，在各门考试过程中心态是否摆正了，英语听力是否因为纠结前面内容而影响了后面内容，数学是否因专注某道很难的大题而导致时间分布不均衡等，在下次考试时注意调整做题策略。

4.制定学习目标

       引导孩子关注过程，一起设定合理的学习目标。例如，孩子的学科不均衡，要提升弱科成绩，那就针对这一学科制定具体的目标和计划；孩子的学习习惯不好，那就要从培养良好的学习习惯入手。学习目标和计划要具体详细、可操作性强，利于孩子的实行和家长的监督。最好把目标细化，一个大目标细化成几个具体的小目标，具体到哪一天、哪个时间段要完成该目标。滴水可以穿石，每天完成一个小目标，日积月累就可以实现自己的整体学习目标和计划了。

四、家校合力育人，构建和谐亲子关系

1.做好居家学习辅助工作

       居家学习期间，家长要密切关注学校信息，了解学校要求，力求家校理念一致，主动与学校老师保持沟通，提醒孩子严格按照学校安排进行学习，积极向老师反馈孩子居家学习的情况，做好各项辅助、后勤工作。

       例如：与孩子一起优化学习环境，制定电子产品使用规则，营造积极的学习环境和氛围；体育课、音乐课、美术课时，家长可以试着和孩子一起运动、唱歌、画画，这样不仅能增进亲子关系，还能锻炼身体，放松心情，为居家生活提供能量。

2.开展亲子活动

       疫情使家长和孩子们一起在家里办公、上课，让家长和孩子多一些相处时间，多一些谈话交心的机会。大家可以趁这样一个难得的机会，与孩子在亲子活动中找到乐趣。如创设“特殊时光”：每天全家人共同参与做一件事——玩亲子游戏，释放压力；共同做家务、共读一本书等。共同创造生活中的美好瞬间，让亲子关系更加和谐亲密。

       教育孩子从来不是孤军奋战，老师和家长是学生教育的同行者，大家共同走在教育之路上，家校担负起彼此的责任，彼此信任，相互支持，开拓出家校合作的新局面，才能让孩子在成长的道路上绽放出自己青春的光芒，提升生命的质量。让我们一起努力，助力孩子健康成长，成就孩子美好未来。