随着智能手机越来越普及，青少年群体对手机的渴望和需求也随之增加。除了正常的通讯功能外，手机背后似乎还承载着青少年更多的需求。 

这一年龄段的孩子对外部世界抱有好奇，但自控力不足，就会在手机的使用方面呈现出一些不良现象，进而引发亲子冲突事件的发生。

正确引导孩子使用电子产品，作为家长，我们可以尝试这样做： 

满足孩子自尊的需求

1.充分支持：体验到被尊重的感觉。

2.学会信任：相信其有责任心、有能力、是积极进取的。

3.给予认可、鼓励：积极反馈、激发潜力、强化优势、获得良好的感觉，建立自尊感。

  家长“言传身教”

1.预防中学生沉迷网络，请家长先放下手机。

（1）善引导，重监督。

（2）重表率，立榜样。

（3）长陪伴，增亲情。

（4）导心理，促健康。

（5）多配合，常沟通。 

2.了解言传特点：知情、 询问、关心、陪伴、爱护、指导、约束和自主准予 （民主型监控）。

3.找准言传时机：在上网频率较低时/在愉悦的时间段时。

情景模拟：处理情绪，有效沟通

得知孩子已经连续打了2个小时的游戏，让他放下手机休息会儿顺便帮忙做做家务活，他满口答应，等到自己拖地回来看到他还在玩，这时…… 

1.先处理情绪，在安静空间进行平复情绪的行动。如：呼吸放松、积极心理暗示。

2.再进行沟通，说明情况+此刻情绪+内心需要+表达期望（非暴力沟通）。如：之前提醒过你放下手机，看到你没有这样做我很生气，我是想让你眼睛休息会儿，坐久了也能动一动，希望你能平衡好手机娱乐和生活休闲的时间。

家长的自我提醒

三“不”提醒

1.话不过三：重复的话最多不超过3遍

2.时不过三：每次说话时长少于3分钟

3.事不过三：每次交代事情不超过3件

省附亲子课堂，助您一臂之力

父母是孩子生命中的“重要他人”，家庭是孩子成长的根基。

为帮助父母更好地认识孩子的内心世界，逐渐习得与孩子更好的沟通、交流的方式，我校将继续向广大家长推出省附亲子课堂系列，共同构建亲密良好的亲子关系，形成更有效的家庭沟通互动模式。